Ramuan ini juga memiliki efek antiinflamasi ringan yang menenangkan lambung.
BACA JUGA:Tak Perlu Ribet, Begini 5 Cara Mudah Merawat Sirih Merah agar Subur dan Kaya Manfaat
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Luar Biasa Kayu Manis Bagi Kesehatan
3. Teh Chamomile
Chamomile bersifat menenangkan dan antiinflamasi.
Teh ini dapat membantu meredakan peradangan pada lambung dan kerongkongan, serta mengurangi stres yang bisa memicu naiknya asam lambung.
Seduh 1-2 sendok teh bunga chamomile kering dalam air panas, diamkan 5 menit, saring, lalu minum sebelum tidur.
BACA JUGA:Restoran Indonesia Hadir di Oslo Norwegia, Tawarkan Cita Rasa Otentik
BACA JUGA:Pecinta Kopi Wajib Tahu, Inilah 7 Kopi Lokal Indonesia yang Populer di Dunia
4. Rebusan Daun Pepaya
Daun daun pepaya mengandung enzim papain yang membantu pencernaan dan mengurangi rasa kembung akibat asam lambung.
Rebus 3-5 lembar daun pepaya muda dalam 300 ml air mendidih selama 10 menit, saring, dan minum hangat setelah makan berat.
5. Air Rebusan Kunyit
BACA JUGA:SIMAK! Berikut Deretan Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:TANPA RACUN! 5 Aroma Alami Ini Bikin Tikus Kabur dari Rumah
