Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan di dalamnya membuat daun kelor sering dijuluki sebagai superfood alami.
Daun ini banyak dipercaya bisa membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, dan menjaga daya tahan dan stamina
Daun Kelor juga dapat mendukung kesehatan pencernaan, dan membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres
BACA JUGA: Murah dan Super Bergizi! Ini Manfaat Makan Telur yang Jarang Diketahui
BACA JUGA: Ingin Diet Sehat? 5 Sayuran Ini Wajib Kamu Konsumsi
Dapat dikonsumsi sebagai sayur, teh, atau bubuk herbal.
4. Daun Serai, Herbal Aromatik Penjaga Imunitas
Daun Serai (Cymbopogon citratus) dikenal sebagai bumbu dapur.
Tapi ternyata daun ini punya manfaat lebih dari itu.
BACA JUGA: Bukan Sekadar Cantik, Tanaman Hias Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA: 6 Manfaat Ngopi yang Jarang Disadari, Kecil di Cangkir Besar Dampaknya
Aroma khasnya dipercaya memberikan efek menenangkan sekaligus mendukung kesehatan tubuh.
Apa saja manfaat Daun Serai?
Daun Serai dipercaya dapat membantu meredakan demam dan flu, serta mendukung tubuh melawan infeksi.
Selanjutnya, juga membantu meningkatkan sistem imun, dan bisa mengurangi nyeri serta peradangan ringan
