5. Konsumsi Suplemen
Beberapa suplemen dapat mencegah rambut menjadi kering dan terhindar pertumbuhan uban.
Suplemen biotin, vitamin B12, dan vitamin D telah bisa menjadi pilihan.
Suplemen multivitamin yang mencegah rambut menjadi kering memiliki efek melembabkan yang juga dapat mengurangi rasa gatal dan ketombe.
BACA JUGA:CEK FAKTA! Ini Perbedaan Ban Motor Listrik dan Motor Bensin
BACA JUGA:Jangan Mudik Sebelum Baca Ini! 8 Cara Agar Tetap Fokus Naik Motor
Sejumlah suplemen tersebut juga mengandung zinc yang diketahui dapat mencegah timbulnya uban dengan meningkatkan produksi melanin (pigmen yang memberi warna rambut).
6. Manajemen Stres
Stres menjadi penyumbang tumbuhnya uban lebih cepat.
Untuk itu manajemen stres yang baik dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah munculnya uban lebih awal.
BACA JUGA:Tanaman Hias Unik Ini Wajib Ada Saat Lebaran, Simpel Tapi Bikin Rumah Mewah!
BACA JUGA:Es Kacang Merah Anti Gagal: Resep dan Tips Buka Puasa yang Wajib Dicoba
Temukan cara untuk mengurangi stres dalam kehidupan sehari-hari, seperti dengan bermeditasi, berolahraga, atau melakukan hobi yang menyenangkan.
