TUJUAN SATU.COM – Waktu berbuka puasa selalu menjadi saat yang paling ditunggu anak-anak.
Setelah seharian menahan lapar dan haus, mereka tentu ingin menikmati hidangan yang menggugah selera.
Meski begitu, orang tua tetap perlu cermat memilih menu agar makanan yang disajikan tidak hanya enak, tetapi juga mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak.
Menu Buka Puasa Ramah Anak
BACA JUGA:Tak Perlu Mahal! 7 Buah Favorit Ini Cocok Jadi Menu Buka Puasa
BACA JUGA:Bukan Cuma Kurma! Ini 20 Buah Segar Penuh Khasiat yang Cocok untuk Menu Berbuka Puasa
Berikut beberapa ide menu buka puasa yang ramah anak, praktis dibuat di rumah, serta kaya nutrisi.
1. Nasi Goreng Ayam Sayur
Menu klasik ini hampir selalu menjadi favorit anak-anak.
Agar lebih sehat, nasi goreng bisa diperkaya dengan aneka sayuran dan protein dari ayam.
BACA JUGA:Kenapa Kurma Selalu Jadi Menu Berbuka? Ini 8 Manfaatnya bagi Tubuh
BACA JUGA:Tips Memilih Menu Makan Malam Sehat Penurun Berat Badan
Gunakan nasi putih secukupnya, ayam yang telah disuwir halus, serta tambahan wortel dan buncis cincang.
Tumis ayam hingga harum, masukkan sayuran, lalu campurkan nasi dan bumbui dengan kecap manis, sedikit garam, dan merica.
Sajikan selagi hangat agar aromanya semakin menggoda.
