BACA JUGA: Jalan Tol Trans Sumatera Dipadati Pemudik, Cek Update 29 Maret 2025
BACA JUGA: Update Arus Mudik: 140.362 Kendaraan Lintasi JTTS, VLL Tertinggi Tol Terpeka
Saat perjalanan jauh, penurunan energi drastis bisa memicu lemas dan sulit konsentrasi.
Hindari:
Gorengan berlebihan
Makanan terlalu asin (memicu dehidrasi lebih cepat)
BACA JUGA: Posko Mudik BUMN Dibangun BRI di Bandara dan Rest Area Jalan Tol, Cek Lokasinya!
BACA JUGA: Update Arus Mudik, 127.424 Kendaraan Lintasi Jalan Tol Trans Sumatera
Banyak orang mengira mengantuk karena kurang tidur.
Padahal saat puasa, sering kali penyebabnya adalah dehidrasi ringan.
Strategi aman:
BACA JUGA: Mudik Pertama dengan Si Kecil? Simak 5 Tips agar Perjalanan Lebih Nyaman dan Aman
BACA JUGA: Pergerakan Penumpang Transportasi Umum Mudik Lebaran 2025 Terus Meningkat
2–3 gelas air saat sahur2 gelas saat berbuka
Hindari langsung minum berlebihan saat berbuka karena membuat perut tidak nyaman
