Orang yang baper bisa dikatakan wajar dan manusiawi namun apabila dibiarkan bisa mengganggu kesehatan mental dan hubungan sosial.
BACA JUGA: Bukan Sekadar Bumbu Dapur, 7 Manfaat Serai Ini Bikin Tubuh Lebih Sehat
BACA JUGA: PILIHAN TERBAIK! Ini 6 Tanaman Hias Penyegar Udara Dalam Ruangan
2. Mudah Emosi
Ciri yang kedua orang yang lelah batinnya yaitu mudah marah, kesenggol sedikit marah.
Terdapat sejumlah kondisi yang dapat menyebabkan mudah marah atau emosi cenderung tidak stabil.
Penyebab mudah marah bisa dari adanya perubahan hormon, kurang tidur, pola makan yang buruk, gangguan mental, stres, kondisi medis tertentu, kurangnya dukungan sosial, hingga
penyalahgunaan NAPZA.
BACA JUGA: BAHAYA! Ini Dampak Buruk Mengkonsumsi Buah Kecubung
BACA JUGA: Ternyata Olahraga Joging Bisa Menguatkan Sistem Imun Tubuh, Simak Manfaat Lainnya
3. Sedih Tanpa Alasan
Ciri yang ketiga yaitu sedih tanpa alasan, jadi drop pikirannya maupun perasaannya.
Sedih tanpa alasan merupakan ciri orang yang lelah batin.
Sedih tanpa alasan adalah gangguan suasana hati yang umum, banyak gejala yang umum dialami seseorang.
BACA JUGA: Benarkah Mandi Malam Hari Jadi Penyebab Paru-Paru Basah? Simak Penjelasan Ini
