Maka dari itu kamu harus memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas, serta ganti waktu tidur pagimu dengan melakukan hal-hal yang positif serta bermanfaat, seperti berkebu, membersihkan rumah atau bahkan berolahraga.
7 Bahaya Tidur Pagi bagi Kesehatan yang Efeknya Bisa Fatal
