Atau kalau ada masalah jangan dipendam sendiri, ceritakan ke pasangan teman, atau keluarga.
BACA JUGA:Taman Rumah Kecil Tapi Estetik? Coba 10 Trik Ini, Nomor 6 Paling Efektif
BACA JUGA:4 Pilihan Menu Buka Puasa yang Aman dan Nyaman untuk Penderita Maag
Jangan memikirkan hal yang berat-berat
5. Prioritaskan Istirahat
Istirahat yang cukup pening bagi ibu hamil yang akan menjalankan puasa.
Jangan paksakan diri jika kita kurang tidur.
BACA JUGA:Stop Minder Soal Tinggi Badan! Inilah 7 Jenis Makanan Powerful yang Dukung Pertumbuhan Maksimal
BACA JUGA:Jangan Langsung Dimakan! Ini Cara Aman Membersihkan Buah Impor
Karena tidur bisa diibaratkan “bahan bakar” tubuh.
Agar saat berpuasa tidak kurang tidur, sebaiknya bumil tidur lebih awal sebelum sahur.
Saat merasa lelah, langsung beristirahat lah.
Jangan terlalu banyak aktivitas berat di siang hari.
BACA JUGA:5 Khasiat Air Rebusan Jahe yang Terbukti Manfaatnya
BACA JUGA:Kelapa Bukan Sekadar Buah Biasa! Ini Manfaatnya yang Bikin Kaget
