Kaya serat dan air, membantu mengontrol rasa lapar sebelum makan utama.
10. Durian
Tinggi kalori dan lemak, sebaiknya dikonsumsi dalam porsi kecil.
11. Jambu Air
BACA JUGA:Warisan Leluhur Jawa, Ini 5 Jenis Puasa Kejawen yang Masih Diamalkan
BACA JUGA:SIMAK! Berikut 9 Manfaat Air Fermentasi
Ringan, segar, dan tinggi kandungan air, cocok sebagai menu pembuka.
12. Stroberi
Rendah kalori, kaya vitamin C, dan menyegarkan.
13. Mangga
BACA JUGA:Tak Sekadar Indah, Ini Manfaat Batu Akik Giok yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:6 Alasan Pohon Bidara Wajib Ada di Sekitar Rumah Anda, Nomor 4 Paling Menakjubkan
Manis alami dan kaya vitamin, cocok dikonsumsi dalam porsi sedang.
14. Rambutan
Buah musiman yang manis dan menyegarkan saat berbuka.
