Seperti ditegaskan Imam Nawawi dalam kitab “Al-Majmu’” Imam Nawawi, bahwa jika seseorang tidur sepanjang hari saat puasa Ramadan karena sakit atau alasan lain yang sah, maka puasanya tetap sah.
BACA JUGA:Wajib Coba! Menu untuk Puasa yang Tahan Seharian Tanpa Perut Keroncongan
BACA JUGA:Puasa Pertama Tanpa Drama! Ini Tips Makan yang Bikin Badan Tetap Segar
Sementara Imam Ibnu Hajar dalam kitab “Fathul Bari” menyebutkan, bahwa jika seseorang tidur sepanjang hari saat puasa Ramadan karena sakit atau alasan lain yang sah, maka puasanya tetap sah.
Tips Agar Tidak Tidur Sepanjang Hari Saat Puasa
Supaya puasa lebih bermanfaat dan tetap energik:
Bangun pagi untuk sahur dan shalat Subuh.
BACA JUGA:Bukan Teh Manis! Minuman Berbuka Ini Ternyata Bisa Bantu Redakan Asam Urat saat Ramadan
BACA JUGA:Diburu Tiap Ramadan! Resep Es Cendol Segar yang Bikin Nagih
Lakukan aktivitas ringan: membaca Al-Quran, berdzikir, atau pekerjaan rumah.
Hindari makan terlalu berat atau terlalu banyak tidur.
Perbanyak minum air saat sahur untuk menjaga hidrasi.
Dari penjelasan di atas disimpulkan, bahwa tidur sepanjang hari saat puasa tidak haram, tapi tidak dianjurkan.
BACA JUGA:Banyak yang Salah, Ini Waktu Terbaik Minum Kopi Susu saat Ramadan
BACA JUGA:Puasa Ramadan Tapi Perut Malah Buncit? Ternyata Ini Biang Keladinya
