7. Sikat Gigi dan Lidah
Menjaga kebersihan gigi dan lidah adalah kunci utama untuk menghindari bau mulut.
Menyikat gigi dan lidah minimal dua kali sehari, terutama setelah sahur dan sebelum tidur, membantu menghilangkan plak, bakteri, dan sisa makanan sehingga napas tetap segar.
