Pisang cocok dikonsumsi saat berbuka karena praktis dan mudah dicerna.
BACA JUGA: 6 Perkara yang Membatalkan Puasa, Nomor 5 Paling Sering Diremehkan!
BACA JUGA: Penyemangat Pagi! 5 Minuman Ini Bikin Tubuh Kamu Tetap Bertenaga Seharian
Kandungan kalium di dalamnya membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, sementara seratnya memberikan rasa kenyang tanpa membuat perut terasa berat.
3. Kurma
Kurma dikenal sebagai buah sunnah yang sering dikonsumsi saat berbuka puasa.
Gula alaminya mampu mengembalikan energi dengan cepat, ditambah kandungan serat dan mineral yang baik untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Ternyata Buah Sayur Labu Siam Sangat Baik Untuk Ibu Hamil
BACA JUGA: Puasa Bikin Kurang Tidur? Jangan Panik, 7 Trik Ini Bisa Menolong
4. Apel
Apel menjadi buah yang aman dikonsumsi di awal berbuka puasa.
Kandungan serat dan antioksidannya membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat, sekaligus memberikan rasa segar sebelum menyantap makanan utama.
5. Pepaya
BACA JUGA: Sering Dianggap Sama, Ini 3 Perbedaan Face Mist dan Setting Spray
BACA JUGA: Sering Berkeringat tapi Mau Tetap Wangi? Cobain 5 Parfum Aquatic Pria Ini!
