Tak Sekadar Segar! 7 Jus Ini Bantu Tingkatkan Daya Ingat, Cocok Diminum Saat Buka Puasa

Pilihan berikutnya adalah jus lemon.

BACA JUGA: 10 Manfaat Luar Biasa Buah Naga Bagi Kesehatan

BACA JUGA: Puasa Bikin Kurang Tidur? Jangan Panik, 7 Trik Ini Bisa Menolong

 

Rasa segarnya sangat cocok untuk berbuka puasa.

Lemon kaya vitamin C dan flavonoid yang berperan dalam menjaga fungsi otak dan membantu tubuh kembali segar setelah seharian berpuasa.

3. Jus Bayam
Tak kalah bermanfaat, jus bayam juga dikenal kaya zat besi dan antioksidan.

BACA JUGA: Ramadan Makin Dekat, Ini 8 Kurma Favorit Umat Muslim di Dunia

BACA JUGA: Ramadan Tinggal Hitungan Hari! 4 Camilan Kekinian Ini Paling Diburu saat Buka Puasa

 

Minuman ini membantu melancarkan peredaran darah serta mendukung daya ingat.

Meski rasanya ringan, manfaatnya cukup besar bagi tubuh.

Jus Buah Segar yang Mudah Dibuat
4. Jus Apel
BACA JUGA: Jelang Ramadan, Ini Daftar Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur

BACA JUGA: Puasa Tetap Kuat Sebulan Penuh! Ini 6 Cara Sederhana Agar Tubuh Selalu Fit Saat Ramadan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *