Lebih baik menu buka puasa untuk penderita maag yang teksturnya lunak sehingga mudah dicerna dan tidak membuat kerja lambung menjadi lebih berat.
BACA JUGA: Jangan Langsung Dimakan! Ini Cara Aman Membersihkan Buah Impor
BACA JUGA: Ini 6 Rahasia Makanan dan Minuman Pereda Demam yang Jarang Diketahui
Seperti contoh makanan yang pengolahannya direbus, dikukus, dipanggang, dan ditumis.
Berikut ini beberapa menu buka puasa yang baik untuk penderita maag.
1.Kurma
Kurma merupakan buah yang memiliki banyak manfaat termasuk untuk penderita maag.
BACA JUGA: Kirim Makanan Beku Makin Mudah! TIKI FROOZY Hadir dengan Layanan Cepat dan Hemat
BACA JUGA: Ini yang Terjadi pada Tubuhmu Jika Makan Es Krim Saat Demam
Kurma termasuk buah yang lebih baik dikonsumsi sebagai menu buka puasa karena memiliki kandungan 11,8 gram serat yang bagus untuk sistem pencernaan.
Kurma juga mampu membantu mengendalikan keseimbangan asam-basa dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi tiga butir kurma saat sahur dan saat berbuka puasa, gejala sakit maag akan berkurang secara perlahan.
2.Mashed potato
BACA JUGA: Pepaya dan Manfaat yang Luar Biasa Bagi Kesehatan
BACA JUGA: 5 Khasiat Air Rebusan Jahe yang Terbukti Manfaatnya
