Tabir surya tidak hanya digunakan saat berkunjung ke pantai.
Kamu tetap perlu melindungi kulit dari sinar UV saat beraktivitas di luar ruangan.
American Academy of Dermatology menyatakan bahwa tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih dapat membantu melindungi kulit.
Perlindungan tersebut mencakup paparan sinar UVA dan UVB.
BACA JUGA : 5 Bahan Alami untuk Mengobati Luka Bakar Tanpa Odol!
BACA JUGA : Inilah Manfaat yang Bakal Kamu Dapatkan Jika Berenang
Selain menggunakan tabir surya, kamu bisa mengenakan pakaian tertutup dan memakai topi.
Kamu juga dapat berteduh saat paparan sinar matahari sedang tinggi.
4. Membersihkan Wajah secara Rutin
Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit setelah beraktivitas.
BACA JUGA : Bye Bye Perut Kram, Begini Cara Ampuh Meredakan Nyeri Haid, Patut Dicoba!
BACA JUGA : Lontar? Khasiat Bagi Kesehatan dan Kegunaannya Dalam Budaya Tradisi
Hal ini terutama penting jika kamu berkeringat atau sedang menggunakan riasan dan tabir surya.
American Academy of Dermatology menyatakan bahwa membersihkan wajah membantu mengangkat kotoran dan minyak.
Pembersihan juga membantu mengangkat zat-zat lain yang menumpuk pada kulit.
