Tubuh tetap membakar kalori secara efisien meski asupan terbatas.
BACA JUGA:MAKNYUS! 5 Minuman Hangat Khas Malang Ini Bikin Nyaman Saat Musim Hujan
BACA JUGA:AMPUH! Inilah 5 Ramuan Herbal untuk Mengatasi Asam Lambung
5. Kaya Antioksidan, Bukan Sekadar Minuman Biasa
Kopi mengandung antioksidan yang berperan menangkal radikal bebas.
Beberapa penelitian mengaitkan konsumsi kopi dengan penurunan risiko:
Diabetes tipe 2
BACA JUGA:7 Tips Puasa untuk Ibu Hamil Agar Tetap Kuat dan Bayi Sehat
BACA JUGA:Penyemangat Pagi! 5 Minuman Ini Bikin Tubuh Kamu Tetap Bertenaga Seharian
Penyakit jantung
Gangguan neurodegeneratif
Tentunya ini berlaku jika dikonsumsi dalam batas wajar.
Cara Aman Minum Kopi Saat Puasa
BACA JUGA:Berbuka Lebih Fresh! 7 Jus Buah Favorit Ini Cocok Dinikmati Saat Puasa
BACA JUGA:Puasa Pertama Tanpa Drama! Ini Tips Makan yang Bikin Badan Tetap Segar
